天天连果冻
- 游戏类型:冒险解谜
- 游戏大小:59.1MB
- 游戏语言:简体中文
- 下载次数:0
- 更新时间:2024-02-11
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游戏简介
天天连果冻目录
每天都吃果冻对身体有什么坏处?
果冻并非没有营养
含有大量膳食纤维,且热量极低,能治疗便秘
经常听见妈妈们这样教育孩子:“果冻里什么营养都没有,别老吃它。
”其实,事实并非如此。
热量低,含丰富膳食纤维
顾名思义,果冻应该是用水果制成的一种食品。
可以将水果“变成”果冻的重要原料就是“胶质”。
大多数果冻中使用的都是海藻胶。
这是一种天然食物添加剂,在营养学上,把它叫做可溶性膳食纤维。
我们知道,水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维,对人体的主要营养作用是调节肠道功能,特别是润肠通便。
果冻和它们起到的作用是一样的,多吃可以增加肠道内的湿润度,改善便秘。
同时,一些果冻中还加入了低聚糖,有调节肠道菌群、增加双岐杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能、减少患病几率的作用。
据调查,大部分中国人日常饮食中摄入高脂肪、高热量食物超标是普遍现象,在无法及时补充蔬菜、水果的情况下,多吃点果冻增进消化,也不失为好的选择。
此外,果冻的另外一大优点就在于它的低热量。
它几乎不含蛋白质、脂肪等任何热能营养素,想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。
吃时注意3个问题
果冻是一种不错的零食,但吃的时候要注意以下3个问题:一是果冻的生产离不开食品添加剂,虽然它们都是安全的,但小孩子不要多吃,每天食用50—100克就可以了。
二是有些果冻是“果味”果冻,生产原料中没有果汁果肉,而是果味香精和食品色素,这样的果冻营养价值不高,最好别吃。
三是挑果冻时一定要看包装是否结实,有无漏气漏水,千万别光图便宜 .
一岁半的孩子经常吃果冻,对身体有影响吗?
就算没啥大坏处,但终归是不好的。
果冻含大量添加剂、防腐剂,还有色素和糖份。
孩子身体很脆弱,不易多吃!
孩子吃果冻太多有害吗
展开全部
专家您好:我的孩子1岁零8个月。
请问专家,我的宝宝天天都要吃果冻,不知道是否对身体有害? 王先妹专家回答:果冻是孩子们喜爱的休闲食品。
然而由于果冻较滑,如果吞咽动作不十分协调,尤其是幼儿,常常容易咽入气管而不是吞入食道,这时小儿会出现一阵阵呛咳,如果吸入细器官则可以发展为肺炎,这种例子在儿科门诊中不时遇到,家长应予以注意。
平时尽量不要让孩子吃果冻,如果确实喜欢,最好还是在家长协助下,用小勺挖出,一小口一小口地慢慢吞咽下去,同时不要在此时说话或逗引孩子。
另外,据有关单位的抽查发现,有些厂方在制作过程中,为降低成本改用人工合成的甜味剂,掺入防腐剂等,严重影响儿童的健康。
基于以上原因,建议孩子还是不宜多吃果冻。
游戏截图
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