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对墙打网球，网球为什么容易破裂？可以改用壁球吗？

网球比赛中一方将球击破怎么办

网球的基本碎步教一下，怎么走

对墙打网球，网球为什么容易破裂？可以改用壁球吗？

墙太硬，打的太暴力，球当然容易破裂！

壁球跟网球的结构和感觉完全不同，如果为了玩，那也无所谓，还不如直接换个壁球拍子打更好！如果是为了提高网球技术，最好还是用网球吧，一是可以试试用实心的无压球，第二个就是离墙近一点，练习动作而不要发太大力！

网球比赛中一方将球击破怎么办

没这种事，比赛都是每几盘就换新球，将球击破，专业球员也很难这么快就把球击破，除非质量问题。

万一发现破了，也不会重赛那一分，换球就是了

网球的基本碎步教一下，怎么走

小碎步 很普通的一个技巧， 在对方击球的一霎那双脚轻轻点地跳起， 在对方回击后可以快半步到一步奔向球的落点而加以回击。

。

在接球的时候比较实用， 因为发球或平击球的速度较快， 用碎步可以增加反应能力而回击到更刁钻的球。

但其他时候却不建议使用， 因为这个步法非常消耗体力， 在运用不纯熟的时候又容易扭到脚腕。

普通的跳部， 切步， 交叉步等基础步法对付普通的对手已经绰绰有余了。

单脚碎步目前连职业选手也不用， 我猜想可能是因为单脚容易对脚腕造成压力， 或反作用力不够等问题吧。

小碎步， 网球场上尽量没有停下来的时候， 在移动时，要多多体会1--2--3的步伐节奏！ 1--就是左脚前迈出落地， 2--是右脚， 3--是左脚坚实落地，重心都在左脚，拉拍在后……等球来。

浅谈网球运动中的步伐 一.正手击球的步法特点. 1.东方式正手击球要充分利用身体重心的前后移动来打球,因此一定 要保持向前迈步击球的步法.一般常采用关闭式步法,侧身迎接来球.击球前 重心在后脚,击球时重心移至前脚. 2.西方式正手击球,因为主要用转肩的力量来提拉上旋球,所以击球 时重心落在后脚上,常采用开发式步法击球. 二.反手击球的步法特点. 1.单手反拍击球时,右脚要跨过左脚,保持背对来球,击球时重心在前 脚. 2.双手反拍击球,基本有两种站姿.一种是侧对来球站立,一种是双脚 对球网开放式站立. 三.发球的步法特点. 发球时,不论是在右区或在左区发球,都要保持右脚的脚尖指向右网柱 ,并且两脚尖的连线指向相应的发球区.开始挥拍前,重心在前脚,然后随向下 向后的挥拍而同时将重心后移,再随着上举球拍向前蹬腿,利用重心前后移 动的力量来增加发球速度. 另一种是后脚靠近前脚的发球步法.随着上举球拍的结束,准备向上 击球之前,让后脚靠近前脚,平稳地向前移动重心,保持双脚同时向上发力击 球. 四.截击球的步法特点. 正手截击球,针对三种不同情况的来球,有三种步法.一种是恰好在正 手击球位置的来球,同正手击球步法一样,向前跨出左脚,侧对来球迎击;一 种是稍远离身体的来球,采用左脚跨过右脚的步法击球;还有一种直接奔向 身体的来球,要迅速后撤右脚,再顶住右脚用重心前移来挡击球. 反手截击球步法与正手截击球步法相同,只是左右脚相反运动即可. 五.高压球的步法特点. 高压球时一定要保持侧对来球,右脚与底线平行,左脚尖稍指向右网柱 .常用的高压球步法有两种,一种是向后侧滑步法,一种是侧后交叉移动步法. 六.场上击球前的移动步法特点. 在比赛中,很少有球直接喂送到你的身边,让你很舒服地不用调整步 法即可击球.大多情况下,需要你不断地移动,迅速站稳,等待击球.因此场上 的移动步法也是非常重要的,除了一般的跑动外,常见的还有滑步法和左右 交叉步法. 1.滑步步法.多常用于前后移动不太远的正反手击球.这里,请注意一点 ,滑步的同时,应提前引拍,最好做到保持向后引拍的姿势移动.具体的步法要 点是,向前移动时,蹬出右脚的同时,向前跨出左脚,连续向前即形成前滑步步 法;向后移动时,左脚后蹬的同时,向后迈出右脚,连续形成后滑步步法. 2.左右交叉步法.多常用在两侧边线附近的来球.向右移动时,向右转体 ,左脚先向右前方跨出,交叉于右脚外侧前方,再跨出右脚;继续跨出左脚于 右脚外侧,反复向右交叉移动,就是右交叉步步法.向左移动,方法与向右移动 步伐2 向前斜跨步――用于两侧的跑动， 对于跑动的正手和高压等需要向后引拍的场合尤为重要。

向后斜跨步――与前者相似， 只是用于应付更深的来球， 在削球中也经常用到。

并步――脚掌大部分不离开地面，同 样用于侧向移动，只是距离更短，对处理一两步以内的球非常有效。

碎步――在大致准确的区域内做平衡感和位置的微调， 与恰当的引拍准备相结合。

碎步微调能让你以更放松、更合适的姿态迎接来球。

单脚轻触地面――一只脚轻触地面， 以使下一步更有效、更有力。

很多选在向前和侧向移动时都采用此种步法。